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2008年02月23日
2008年02月22日
2008年02月16日
お留守番ありがとう
8時前になるとにタパゾール投薬。
10時前にママはお出かけ、帰宅は14時過ぎ。
なるともクロベエもお迎えに出てくれる。でも、スグに母屋に呼ばれたりでバタバタ。なるとムッとしてしまう。
15時半から18時前までまた、ママがお出かけ。今度もふたりそろってお迎えに来てくれる。
なるとは帰宅したママの後追いして、お水飲む～、ご飯食べる～、トイレ～とかここぞとばかりに甘える。ちょっと座ると、もうママのお膝から動かない。
でも、とっても良いコにお留守番してくれた、なるクロに感謝。
19時過ぎになるとにタパゾール、クロベエにプレドニゾロン投薬。パウチご飯。
8時前に起床、68,8㎏。
9時に朝ご飯、カレーライス残り少しとりんご1個。
10時前に夫母と千葉に買い物。理想の毛糸を求めて、そごうと三越をハシゴし歩き回る。
やっと夫母も私もイメージ通りの毛糸を買えたので満足。私は大阪の父に帽子を編むのに、モスグリーンのツイードと深い赤のツイードを買った。あっさりしたストライプにするつもり。
12時半過ぎに昼ご飯、アフタヌーンティールームで＜チキンとレンズ豆のフリカッセ・カカオバケット添え＞とアイスティー。
15時に自宅で間食、タカノのアップルパイとコーヒー。
15時半からジムで運動、筋トレマシーン（上半身のみ）4種類15回×2、背付きバイク1時間。膝がやっぱり少し痛むので負荷はいつもの半分にして軽いのを1時間ふんだ。でも、汗をかいてスッキリ。
夫母の車で連れて行ってもらえて今日は助かった。食べたら運動したほうが精神衛生には良いし。
20時晩ご飯、R1/Fの水菜と九条ネギジャコのサラダ、ミニ煮込みハンバーグ2個、根菜と豆の和え物、ご飯1膳。
2008年02月15日
天気予報どおりに
8時前になるとにタパゾール投薬。
早々と掃除など始めたママに、なるクロはやや不満顔（寒いから）。
でも天気予報通りの晴天で風もさほど強くなく洗濯日和。リネン類もはがしまくって洗う。
お部屋もお日様がたくさん入って暖かく、なるともクロものんびり過ごす。
ママもなるととクロといっぱい遊んだり、膝に乗せたり、撫ぜ回したりできた。こんな暖かな日が続けばいいのに。
19時過ぎになるとにタパゾール投薬。なるクロにパウチご飯。
このクロちゃんは、つけっぱなしにしていたスカパーでやっていたクレイアニメを真剣に観ているところ。
猫のお話だったからかな？
8時前に起床、体重68,8㎏。
8時半に朝ご飯、メープル玄米ブラン1パック、コーヒー。
13時前に昼ご飯、カレーライス、塩鯖焼き、マカロニサラダ。
15時過ぎに間食、極細ポッキー半袋とコーヒー。
また、再び、夫の車が故障。私の車を通勤に使っているために出かけられない。
直しても直してもどこかしら不調が出る、きっとダメなんだと思う。
新車なら何でも買えるって言うのに、なぜあの車に執着するのか不明。
私の車が早く戻ってくれば良いのに・・・
上記の理由でジムへは行けない、だから過食も絶対ダメ。食べたい気持ちを沸き起こるたびに冷たいお水を飲んで気を紛らわせる。
20時に晩ご飯、おからコンニャクの竜田揚げ、カリフラワー茹で。
2008年02月14日
記録のみ・・・
8時過ぎになるとにタパゾール投薬。
19時過ぎになるとにタパゾール、クロベエにプレドニゾロン投薬。パウチご飯。
8時過ぎ起床、体重69キログラム。
9時過ぎ朝ご飯、煮物（コンニャク・ゴボウ・レンコン・里芋）、コーヒー。
14時過ぎに昼ご飯、全粒粉スパ（キャベツ半分・シメジ1パック・玉ねぎ半分・ノンオイルツナ缶・鷹の爪オリーブオイル・もみのり・黒酢）。
20時晩ご飯、ササミ揚げ焼き。食後にコーヒーと極細ポッキー1袋。
2008年02月13日
すごく寒くて風が強い
8時になるとにタパゾール投薬。
さすがのなるとも今日の寒さはイヤみたいで、暖かい場所を巡り歩いていた。
クロちゃんはおコタにお篭り。食べて、寝ての繰り返し。
でも、昼過ぎになってなるとは窓を開けて網戸にして～！という。外を舞い飛ぶ木の葉を目で追ってエキサイト。網戸に突っ込みそうになるのを危うく止めた。
19時前になるとにタパゾール投薬。
8時起床、体重69キログラム。。。。ナーゼー・・・
8時半に朝ご飯、メープル玄米ブラン1パック、コーヒー、りんご3/4。
12時過ぎに郵便局に出るついでに、パン屋に寄ってしまい昼ご飯を買い込む。
食べる前にジムに行く用意を万全にして、片付け物をやってしまって食べたらスグ出るようにスタンバイ。
そして過食・・・
14時過ぎに昼ご飯、パン4つ。苦しくて動けない・・・でも少ししてジムへ出かけた。
16時前からジムで筋トレマシーン（上半身のもののみ）4種類15回×２。背付きバイク150キロカロリー、プールでアクアウォーキング30分。
膝をやってもーたらしい・・・先週から少し違和感があったのだけど、シップを貼ったりしながらダマシだましやっていた。これ以上酷くなる前に、膝を使う運動をなるべく避けて、プールでの運動でカバーしようと思う。
20時過ぎ晩ご飯、カリフラワー茹でにカレーをかけたもの、キャベツのサラダ。
食後に緑茶と鶯餅1つ。
今日はワイパックス2回服用。
2008年02月12日
雨でダウン
8時過ぎになるとにタパゾール投薬。
昨夜からの雨のために、なるクロは眠いらしく家族でダラリンと過ごす。
19時過ぎになるとにタパゾール、クロベエにプレドニゾロン投薬してパウチご飯。
8時過ぎ起床、体重68,4キログラム。
8時半過ぎにソイジョイアップル（137キロカロリー・カーボ11,5グラム）、コーヒー、ロースハム80グラム。
13時半過ぎに昼ご飯、ご飯80グラム、すき焼き風煮物、温泉卵。食後にコーヒーとミニ源氏パイ（207キロカロリー）。
20時に晩ご飯、エビフライ3本、ニラ玉炒め少し、ネギワカメぬた和え。
2008年02月11日
なるとの起きて攻撃
8時になるとにタパゾール投薬。
夜中3時ごろから、なるとの起きて攻撃がすごかった・・・
18時半になるとにタパゾール、クロベエにプレドニゾロン投薬してパウチご飯。
ママが18時過ぎにジムから帰ってきたら、なるクロがお迎えに飛び出してきて、もうご飯～！と、大合唱。
19時まで、とても待たせられなくて早めのご飯になった。
昨日今日とパパが仕事がお休みだったので、パパの世話に時間をとられてしまった。なるともクロも良くわかってるからおとなしく寝たりして過ごしてくれる。ホントに賢いコたち。
8時起床、体重68,5キログラム。
8時半朝ご飯、チャーハン（ウインナー・白ネギ・卵）、コーヒー、シューロール（２８２キロカロリー・カーボ２９グラム）。
13時前に昼ご飯、キャベツとニンジンの温野菜サラダに牛肉のすき焼き風煮物をかけたもの。りんご１/２。
15時前に間食、スタバでソイカフェミストトールとアップルシナモンドーナツ。
16時から約2時間ジムで過ごす。筋トレマシーン、背付きバイク60分、クロストレーナー15分。450キロカロリーほど消費。
20時前に晩ご飯、豚汁1杯、海老天ぷら2本、チンゲン菜さっと炒め、中華春雨サラダ少し。食後にプリン207キロカロリーとコーヒー。
2008年02月10日
天気回復
８時過ぎになるとにタパゾール投薬。
１９時過ぎになるとにタパゾール、クロベエにプレドニゾロン投薬してパウチご飯。
ふたりともお腹ペコペコだったみたいで、ワンちゃんが食べたようにお皿がキレイに。
お部屋の暖房が十分でご機嫌な、なると。ひさしぶりにこれほど仰向けに寝た様子を見た。若い頃はこの体勢がデフォルトだったけど・・・
ヒーターの温風を受けながら宇宙とつながっているクロベエ。
８時過ぎ起床、体重６８,２キログラム。
９時過ぎに朝ご飯、近くのパン屋の一口ドーナツ３つ、コーヒー＆豆乳、みかん３つ。
１３時半過ぎに昼ご飯、オムライス2/3皿（夫に作った昼ご飯の流用）。
２０時半に晩ご飯、絹豆腐１５０グラム、メンチカツ１枚、豚汁１杯、刺身３切れ。
２１時食後に間食、コーヒー、山崎のシューロール２切れ（２８２キロカロリー・カーボ２９グラム）。
１４時過ぎに夫の車で駒沢へ。タイヤを履き替えたので馴らしに少し遠くまで走りたかったらしく。
BABIIに行ってから、自由が丘のピーコックでちょっと買い物して帰る。
2008年02月09日
なると、亢進か？
７時ごろになるとにタパゾール投薬。
昨日からママはやっと復活できたけれど、なるとはここ数日というか今週はとても元気。元気すぎるので、亢進しちゃってるっぽい・・・
食欲は旺盛で、早朝のご飯食べたい！ママ起きて！の大暴れが続いている。おしっこやウンチは多くも少なくもなっていないし、一時期の便秘ぎみは解消されてきている。
でも、甘えちゃんは爆発でママが座るとお膝に乗るーと言う。クロちゃんを抱っこしていると、ムカつくらしく後でクロちゃんの頭をお手てでグッと押さえたりする。
でも、今月は病院をお休みさせたい。なるとは昨年末から１月は、怒涛の通院（長距離ドライブ）月間だったので精神的にも疲れが残っている。
月末にＴ４を検査しに行かなくちゃならないので、今はお家でゆったりと安心して過ごして欲しい。
ママのひざ掛けで巻かれる、なると。
雪が降ったり、雨が降ったり、地面が凍りつくほど寒かったりと今の季節は寒くて忍耐の時。
でも、もう２ヶ月ほど我慢すれば暖かい春が来る。待ち遠しい。
もらい物の小さな日向夏に葉っぱが欲しい、なると。
１９時過ぎになるとにタパゾール投薬、なるクロにパウチご飯。
昨日から何とかベッドと家から這い出て、ジムへ出かけたりできるようになった。
この時期、ダメすぎる。
なるととクロベエが元気でいてくれる事だけが救い。
2008年02月05日
立春だった
８時過ぎになるとにタパゾール３/４投薬。
今朝は良く晴れている、昨日は立春だったみたい。これから春の兆しがたくさん見えて、体調を崩している人や猫さんたちが元気になってゆけますようにと思う。もちろんママも元気を出して頑張る。
掃除する前に、猫ブラシセットが入っているバッグを出して、なるとを呼んだら飛んできた。
ファーミネーターとスリッカーブラシでキレイにブラッシング。なるとは大音響ゴロゴロで嬉しそう。
お次はクロベエ。クロちゃーん！ブラッシングするよー！と呼ぶと、すっ飛んできた。クロもダブルブラシ仕上げでツルピカ状態に。
ふたりのご飯は連動式。どっちかが食べ始めるとつられて片方も食べ始める。
クロちゃんはじっくり時間をかけて一粒ずつモグモグ食べる。
なるとは、まるで飲み込むようにバクバク食べる。足して二で割れないものか・・・
ブラッシング後はママの羽根布団の上で寝るなると。ママも一緒に！と言うが、今は用事があるので一人で寝てねーと話す。
外を眺めるクロベエ。クロちゃんは写真を撮ろうとすると、すぐにガブリ寄ってきちゃって上手く撮れないけど、この時は一瞬の隙をついてシャッターを押した。キリっとしたハンサムなクロ。
ジムから帰宅したママが脱ぎっぱなしにしたコートを毛布代わりに使う、なると。
2008年02月04日
千葉から４時間
５時半過ぎになるとにタパゾール3/4投薬。
今朝はママの昭和大学病院の通院日なので早めに。ママは６時前に家を出た。
ママとパパが一緒に帰宅したのは１５時ごろ。なるとはやや、悪さをしていたが概ね良いコ留守番してくれた。
クロはいつものようにパーフェクト良いコで待っていてくれる。
１８時半過ぎになるとにタパゾール3/4、クロベエにプレドニゾロン投薬してパウチご飯。
今日は昭和の通院日。４時半起床、身支度をして６時前に夫の車で家を出た。
いつもなら家から１時間ほどで芝公園まで着くのだけど、昨日の雪の影響で首都高速が閉鎖。
いけるところまで京葉道路で行って、あとは混みこみの下道をノロノロ走っていった。芝公園到着１０時過ぎ。
私はそこから電車を乗り継いで旗の台まで大急ぎで移動。本当は８時半に検査の予約にはじまって９時半、１０時に予約が続いていた。でも、やっと１０時半過ぎに病院へ着いて受付を済ませ、採血をしてから診察を待った。
病院も今日は混んでいて、検査室もいつもより時間がかかった。
神経内科の主治医に、雪で大変だったでしょうーよく来れたねーと言われるが、血圧を計ると下が１００超え。
ずーっと待ってたりしてしんどくなっちゃったかな？と心配されるた。この先生は、私の入院中からずーっとの主治医だけど、いっつも小さい子にしゃべるみたいに話す。歳は変わらないはずなのに・・・頭がやや弱いと思われていたりして・・・
ワーファリンの効きは問題なし。血圧が高めなのは減量につまずいてリバウンドしたからだと思いますと自己申告しておいた。また頑張って減らせば下がっていくはず。
次に精神科に回って、今回こそ処方内容を変えてもらおうと意気込んだが、玉砕。ワーファリンをたくさん飲んでいるので、トレドミン以外の選択肢がほとんど無いと言う。でも効果が感じられない薬をたくさん飲みたくないという気持ちですと言うと、次回までにほかの薬を調べておくので今回はdo処方でと押し切られた。う～ん・・・
なるとの事が落ち着いた今、まだまだ過食が治まらないのはやっぱりトレドミンが効いていないからだと思う。最初はいい感じに効果が出ていたんだけどなー・・・
これで、今月半ばに夫妹家族が敷地内の別棟に３ヶ月間仮住まいする事になっているけど、そうなったらまたストレス倍増（倍倍増）なはず。何とかしなきゃアカンのにさ。
病院で会計を済ますと１３時前。夫にメールすると、夫も今日は疲れたからもう帰ると言う。芝公園まで電車で行って駐車場で待ち合わせて一緒に帰ることにした。
帰りにディヴィフュージョンでインドカレーをサッさと食べて帰った。いつものインド人ウェイターが今日顔疲れているけど大丈夫？と。大丈夫、化粧落ちかけなだけと言うと大ウケされる。笑う所じゃなかったはずよ。
１５時ごろ帰宅。疲れたけど、なるととクロベエのお相手をして少ししてから、仮眠。
明日からは心を入れ替えて？ジム通いも食事制限も頑張らなきゃ。もう、二度となるクロを家に残したまま入院なんて出来ないし、したくない。
2008年02月03日
雪でスリップ・・・
7時過ぎになるとにタパゾール3/4投薬。
起きた時はさほど雪は降っていなかった。
でも、どんどん雪が積もってきて寒さも増してきた。
なるともクロベエも、こんな日は寝るに限るといわんばかりに、各々のお気に入りの場所に潜って冬眠モード。
19時過ぎになるとにタパゾール3/4、クロベエにプレドニゾロン投薬。
右腕と右手が痺れと灼熱感？が酷くて短めの記録。
特筆すべきなのは、雪の中初めて車を走らせたこと。
8時過ぎに夫の車を整備に出している工場へ往復、帰りは結構雪が強く降りはじめた。
家にいるとダラダラしちゃうから、早めにジムへ行こうと10時ごろに車で家を出たら大変な事になった。
私の通うスポーツクラブはショッピングセンターの４階に入っている、立体駐車場をグルグルと上まであがってゆき車を止める。
でも４階に差し掛かる寸前の坂が、もう滑り始めていて帰りの事が気になった。一人で帰れないとマズイことになる。夫は会社に行ってしまったので。
ジムの前まで行ったのに、引き返した・・・
帰りに平屋のスーパーにより、買い物をして帰ろうと思った。スーパーの駐車場では滑る車に轢かれそうなった。
でもホントに恐かったのは家へと帰る道を走る事だった。
何度も雪の轍をまたいで滑りそうになったり・・・もう少しで家という坂道では、とうとう車がぬかるみにはまってしまった。幸いというか、ホントに偶然に夫父の弟、つまり叔父さんの車が走っていて、車を降りて押してくれたので何とか無事にお家に帰ることができた。でも最後の難関の家の門の前の敷石の坂道でやっぱり一回で登れず、時間がかかった・・・
ジムで運動したよりも疲れてフラフラになった。
明日は昭和大病院へ通院日なので朝早く夫の車で出かける予定、夜中近くに帰宅した夫と一緒に、門の石畳の部分の雪かきをした。かなり凍り付いていて大変だった。
2008年02月02日
なるとと寝坊・・・
7時前になるとにタパゾール3/4投薬。
なるととクロベエはドライをボリボリ食べて、自分の場所に戻り朝寝。
なるとは、しばらくするとママの枕元に来て腕枕を要求。左腕を伸ばして布団から出すと、その上にヨッコイショと上半身を乗せてくつろぐなると。
なんか、よそのコは可愛く頭だけとか乗せて眠ってくれるらしいのになーと思いながらママも朝寝。
10時過ぎに目が覚めると、なるとはまだ枕元に寝ていてママの腕は冷えた棒の様になっていた・・・
くすぐったり、ナゼナゼしたりしてやっと起きてくれたなると。クロちゃんはヒーターの温微風の前でヤマネの様に寝ていた。
19時前になるとにタパゾール3/4、クロベエにプレドニゾロン投薬してパウチご飯。
夜中に5回ほど、なるとに起こされるが7時前に出勤した夫を見送って、二度寝し10時過ぎ起床。
10時半に朝ご飯、メープル玄米ブラン1パック、コーヒー＆豆乳。
14時過ぎに昼ご飯、ソース焼きそば（カリフラワー半玉、白菜1/8、シメジ1パック）。
17時過ぎに間食、チョコレート、コーヒー＆豆乳。
22時に晩ご飯、豆腐とわかめの味噌汁、ササミフライ。食後にコーヒーとロールケーキ。
2008年02月01日
奥沢へお薬をとりに
9時前になるとにタパゾール3/4投薬。
朝10時前に家を出て、なるとのお薬をとりに奥沢の動物病院へ。
今後のことを相談する事にもなっていたのだけど、とんだ事に。首都高が超渋滞していて、レインボーブリッジから全く動けず・・・
病院に電話して、12時の診療時間ギリギリになってしまうかもしれない旨を伝えてお薬の用意をお願いする。
12時ジャストに到着。
猫ちゃんの手術がはじまる寸前で、ドクターとお会いして一瞬お話して薬を受け取って、また日を改める事にして失礼する。東大の担当教官のＦ先生が、カリウム値の低さを心配して補正したほうが良いとの連絡があったそうで、グルコンサンＫ2,5ミリ錠を朝晩1/2錠ずつ服用するようにすすめられた。
しかしグルコンサンＫの錠剤の大きいこと！帰宅して半錠割してみたが、その硬さ？固さ？に驚いた。なめてみたら苦くは無く無味に近い。でも大きい・・・
朝から晩まで一日中ぴったりと、なるとについていられる日から投薬開始してみようと思うけど・・・
用事を済ませて、帰りもやや渋滞気味の道を走って帰る。
なるともクロもお迎えに来てくれて、良いコでお留守番してくれていた。
夕方ジムから戻ったママに、なるとは出たり入ったりするのイヤ！とばかりにお膝にどっかり座り込み、動いてくれない。お腹が減っても、トイレに行きたいとお願いしても、絶対動けへん！と可愛いけど強情な、なると。
でもホットカーペットがオンになっていたので、なるとには暖かすぎた。暖まってイヤになったらしく、やっと動いてくれた。
19時過ぎに、なるとにタパゾール3/4投薬。なるくろにパウチご飯。
5時過ぎに起床して夫を駅まで車で送って行き、帰ってすぐにお風呂に入って化粧を済ませて7時前。
そのまま、目覚ましをセットしてベッドに戻り二度寝。
9時前に起きて朝ご飯、メープル玄米ブラン1パック、コーヒー＆豆乳。
10時前に家を出て奥沢の動物病院へなるとの薬をとりに行った。
夫母から、自由が丘のケーキ屋でお遣物のケーキ買ってくる様に頼まれていたので奥沢から自由が丘へ移動。
13時前に昼ご飯、アフタヌーンティーで豆とベーコンのトマトパスタとアイスティー。
15時過ぎに母屋で間食、コーヒーとケーキ半分。
16時過ぎから18時過ぎまでジムで運動。実は・・・ジーンズがきつくなっている・・・体重もかなりヤバいラインまで増えていて、後ろが無い（崖っぷち）に状態まできていた。
連日の慣れない長距離運転でクタクタだったけど、今日行かなきゃ週末いけない可能性もあると思って行ってきた。筋トレマシーン7種類・15回×２、背付きバイク60分。
19時過ぎに晩ご飯、Ｒ1/Fの惣菜で、京野菜とジャコのサラダ、エビカツ1枚、カニサラダ。
21時過ぎに夫を迎えに駅まで行って帰宅。